Sałata

Delikatne warzywo liściaste o łagodnym, lekko słodkawym smaku i kruchych, soczystych liściach, stanowiących podstawę wielu dań. Występuje w różnych odmianach – od masłowej, przez lodową, aż po rzymską – każda o nieco innym smaku i strukturze. Zawiera witaminę A, C, K, kwas foliowy, żelazo
i błonnik, wspierające odporność, układ krwionośny i prawidłowe trawienie. W kuchni sałata doskonale sprawdza się na surowo w sałatkach, kanapkach, burgerach, wrapach i jako dekoracja potraw. Lekkostrawna i orzeźwiająca, stanowi idealną bazę do zdrowych posiłków.